29 abril 2016

LÁBIOS RESSECADOS: COMO PREVENIR E TRATAR NO INVERNO

Olá galerinha, tudo beem? =D

Me responde uma pergunta: 


Você é aquela pessoa que em qualquer frio que bate já fica com os lábios ressecados?

SIM
Então essa vai pra você! 

Ninguém merece sair na rua cheio de couro na boca né
Eu sei muito bem como é, acontece todo inverno comigo! 

Mas felizmente trouxe algumas dicas para você tratar este problema, espero que você goste e possa compartilhar com familiares ou amigos que precisam também! =D  


Vamos lá


Você sabe quais são os responsáveis pelo ressecamento de nossos lábios
Em nossa estação os principais responsáveis são: o ar frio, ar condicionado que deixa a pele seca, o vento e as doenças virais, como por exemplo a gripe.  

Nossos lábios são ferramentas de sedução como propriamente visto. Estando hidratados, obviamente. 

Como a pele dos lábios é mais fina e menos resistente ao vento, estando sempre exposta, acaba sofrendo lesões e traumas com mais frequência. 






VOCÊ É FUMANTE?

O cigarro é um grande vilão neste caso, pois diminui a umidade no local.


ALIMENTAÇÃO:

Alimentos que são ácidos, apimentados e bebidas quentes também devem ser evitados, ou ingeridos com pouca frequência.


De forma alguma fique passando a língua nos lábios toda hora, nossa saliva tem o pH mais ácido que o da pele, e isso acaba ressecando. 





1º  Consuma vitamina E, para que você se hidrate tanto por fora quanto por dentro.

2º  Beba bastante água. Uma razão para os lábios ressecarem é porque o corpo não está hidratado.

3º  Não passe vaselina, silicone de cabelo ou hidratante corporal na boca. São apenas produtos próprios para a área.

4º  Antes de sair de casa, aplique manteiga de cacau ou creme para os lábios.

5º  Utilizar a pomada Bepantol nos lábios com o objetivo de hidratá-los funciona, – é rica em vitamina B5, tem como principal ação cicatrizar. 





Você achou que seria somente dicas e nada de receitinha caseira?
Trouxe uma para a Hidratação! HAHAHA! =D



FRUTAS QUE HIDRATAM

Ingredientes:
  • 1 colher de chá de mamão ou 1 colher de chá de suco de abacaxi
  • 1 colher de chá de manteiga sem sal ou manteiga de cacau.
Modo de preparo:
  1. Aplique o mamão ou o suco de abacaxi nos lábios delicadamente, massageando levemente com a ponta dos dedos.
  2. Enxágue.
  3. Aplique a manteiga sem sal ou manteiga de cacau, que logo será absorvida, sendo possível aplicar então, um batom, se assim desejar.


Como dito, evite ficar passando a língua nos lábios, isso só deixa o problema mais grave.  Certo?

Ou deseja ficar com seus lábios assim:




Tire alguns minutinhos para fazer essa hidratação. Seus lábios também merecem cuidados. 


Espero ter lhe ajudado, até mesmo com a receita 

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Compartilhe com seus familiares e amigos, pode ser que algum deles está precisando neste mesmo momento! 

Obrigado pela visitinha, e mais uma vez:
Grande abraço e fique com DEUS! =DDDD 


25 abril 2016

5 DICAS PARA CRESCER SEU CABELO MAIS RÁPIDO!

Olá turma, tudo beeem?
Espero que sim! :)


Trouxe um assunto que é muito comentado em revistas, jornais e também nos programas de televisão. Você deseja ter um cabelão, aquele cabelo dos sonhos

                                                 Talvez essas 5 dicas de hoje podem lhe ajudar!
Vamos lá? =D

  1.  Primeiramente devemos conhecer quais são os problemas que lhe causam isso. 

CONHEÇA ALGUNS DELES:


*Disfunções Hormonais
*Problemas de Circulação Sanguínea  
*Deficiência de Ferro
*Má Alimentação

Sofre algum desses problemas?
Procure pessoas especializadas nestes assuntos e tente resolver seu problema! 


Dicas para Acelerar o Crescimento do Cabelo



PRÁTICA DE EXERCÍCIOS:

Praticar exercícios diariamente ajuda no crescimento de seu cabelo. Cuide bem da sua saúde e de sua alimentação, elas são fundamentais e devem estar sempre ricas em vitaminas.



FAÇA HIDRATAÇÕES: 

Ótima dica para nutrir seus cabelos, ajudam fortalecer os fios, deixando-os mais resistentes. 
Faça hidratação intensiva semanal, com ampolas de tratamento e cremes à base de proteína. Além de proteger, garantem brilho, maciez e balanço aos fios. 


Água de cebola. Mesmo que pareça estranho, mas ferver duas cebolas e usar a água em que foram fervidas no seu cabelo pode sim ajudar a crescer mais rápido. E não deixa cheiro após a lavagem.



TRATAR A OLEOSIDADE DO CABELO:

A oleosidade do couro cabelo é um grande veneno, cria inúmeros fungos que acabam com suas madeixas, isso impede o crescimento.
É necessário lavar os cabelos diariamente e usar produtos específicos.


NÃO ABUSAR DE PRODUTOS:

Não abuse no uso de produtos para modelar os cabelos. Gel, spray fixador e mousse danificam os fios e os enfraquecem. Use apenas quando for extremamente necessário.




SECAR OS CABELOS ANTES DE DEITAR:

Não durma com os cabelos molhados. Isso danifica o couro cabeludo e atrapalha o crescimento saudável dos fios, além de deixar o cabelo com odor.




São 5 dicas simples, mas que trazem grandes resultados! 
Gostou das dicas?

JÁ SABE NÉ

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CURTA,
E COMENTE!

Obrigado por estar até o fim conosco!
Grande abraço e fiquem com Deus... =D



13 abril 2016

HIDRATAÇÃO PARA CABELOS OLEOSOS, MUITO BRILHO E MACIES!

Oii Oii gente, tudo bem com vocês? :)

Antes de tudo quero pedir desculpas por não estar muito presente com postagens, comentários e também por não trazer novidades para ajudar seu dia a dia.  
Essas ultimas duas semanas que se passaram eu fiquei um pouco enrolado com a faculdade, para quem não sabe meu sonho é cursar Medicina e me formar é claro. Tive que correr atrás de milhares e milhares de documentos, gastar dinheiro algumas vezes sem precisar, me enrolaram de montão. 
Mas acredito que depois tudo será válido, eu já sabia desses obstáculos que iria passar, mas é meu sonho e não desisto dele! 
Mais um passo dado, estou quase lá!
Espero a consideração de vocês quanto isso, vocês fazem parte da minha vida e com certeza eu deveria uma explicação do que estava acontecendo. 



Hoje iremos retratar um assunto que muitas pessoas me perguntam o que podem fazer para melhorar.
Está curiosa(o)

Então vem comigo! :D



Cabelos Oleosos, como posso melhorar? 

Aqui estarei dando dicas super fáceis e rápidas, onde você pode fazer com produtos que se encontram em sua cozinha. 


Conhece o óleo de coco
Sabe como ele pode nos ajudar






O óleo de coco é um óleo que pode fazer o seu cabelo não só expirar um cheiro incrível, mas também traz ao seu cabelo brilho com grande duração e além de tudo, macies

Este condicionador caseiro de óleo de coco foi planejado especificamente para cabelos oleosos. Ele vai se livrar do excesso de óleo que ali ficou e também vai deixar
seu cabelo com sensação de cabelo mais leve e natural!

> Ingredientes:

– 1 xícara de água
– 1 gema de ovo
– 1 colher de chá de óleo de coco


> Preparação:

Comece batendo a gema de ovo até que crie uma espuma, adicione o óleo de coco, e bata um pouco mais. Adicione a água e, em seguida, mexa até que fique lisa.
Aplique a mistura em seu cabelo e no couro cabeludo, faça uma massagem completa, em seguida, deixe descansar por 2 a 5 minutos.
 Lave o cabelo com água limpa e fresca. 

Óleo de coco

Conhece o óleo de coco? Bem, este é completamente um condicionador feito de leite de coco! Tudo que você precisa para fazer é de abacate, óleo de coco e leite de coco.
É isso aí senhoras e senhores! 
Basta você misturar todos esses ingredientes, deixe por cerca de 10 a 15 minutos para condicionamento e limpeza capilar profunda!

> Ingredientes:

– 1 abacate
– 1 xícara de leite de coco
– 2 colheres de sopa de óleo de coco

> Preparação:

Amasse o abacate e misture todos os ingredientes nele ate ficar de forma homogênea. Potencialize este condicionador através de seu cabelo (você pode deixá-lo agir por 10-15 minutos para o condicionamento mais profundo). 
Enxágue e depois passe um shampoo que você utiliza normalmente em seu dia a dia. 



Azeite e Mel como pós-condicionador





Um dos melhores tratamentos capilares para cabelos danificados é o Mel, pois auxilia no crescimento e na produção de queratina, é importante para a recuperação dos fios quebradiços. Já o azeite de oliva, é um produto antioxidante.  
Aplique nos cabelos úmidos, após o uso do condicionador, um copo de mel com duas colheres de sopa de azeite deixará seus cabelos mais fortes. Lembre-se que é preciso enxaguar bastante. 


E ai, você gostou?



Espero ter ajudado você ai de casa, fiz este post porque achei necessário compartilhar com vocês essas dicas super fáceis de fazer. 

Não esqueça de deixar seu gostei aqui em baixo, compartilhar com seus amigos, comentar nosso post e também seguir o blog! =D =D =D =D





03 abril 2016

ALIMENTOS QUE PREVINEM DOENÇAS

Oii Oii tudo bem😍😍😍😍

Antes de tudo, quero deixar aqui meu pedido de desculpa por não estar muito presente no blog ultimamente, por ter demorado para responder seus comentários, realmente foi uma semana muito difícil, mas não estou aqui para trazer problemas para vocês. 
Espero que gostem dessas dicas... :)  

Você conhece os alimentos que trazem muitos benefícios para você?

NãoAgora irá conhecer! :)

Muitos alimentos possuem propriedades com grandes benefícios ao organismo, onde são caracterizados como alimentos funcionais, como é o caso da maçã e das frutas oleaginosas. 
A maçã é uma das mais conhecidas e consumida em nosso país. Possui vitamina A, C e E que são antioxidantes e por isso combatem os males presentes no organismo. 
Além de contribuir para o bom funcionamento intestinal, contem fibras em sua composição que promove aquela sensação de plena satisfação.  



O QUE SÃO FRUTAS OLEAGINOSAS? 



As frutas oleaginosas, como as amêndoas, nozes e castanhas possuem ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados que são capazes de reduzir os níveis de LDL (o colesterol ruim) e aumentar os níveis de HDL (o colesterol bom), devido a esses efeitos ela pode reduzir os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. 
As oleaginosas são ricas em: fibrasproteínas, cálcioselênio, ferro, potássio, zincovitamina E, ácido fólico e magnésio.






Maçã

Possui quercetina e resveratrol, são substâncias que previnem câncer, problemas cardíacos e inflamações. 
Uma maçã por dia pode colaborar para manter longe o câncer de mama. Além disso, as fibras solúveis da fruta reduzem a inflamação associada a doenças de obesidade e fortalecem o sistema imunológico.

Recomendação: 1 unidade média por dia

E sem falar que maça é uma delícia não é mesmo? :)
Eu simplesmente amo! 



Frutas cítricas

O grande foco são os limonóides, encontrados especialmente na casca. Essas substâncias químicas são capazes de reduzir o colesterol e evitam o câncer. 
Outra substância do bem são os flavonoides, também concentrados na casca, que combatem os problemas cardíacos. E, não deixamos de lembrar, as frutas cítricas são ricas em fibras (in natura) e vitamina C, ótima para o sistema imunológico, e têm propriedades anti-inflamatórias.

ATENÇÃO

1 fruta por dia ou o suco dela
Na dieta: coma a fruta ou prepare sucos, com casca e tudo. 






Tomate

Possui licopeno, o antioxidante que previne o câncer de próstata, tem ação antioxidante e protege seu coração.
O processo de industrialização utilizado no tomate, para elaboração de molhos prontos e ketchup não destrói o licopeno. 
Outra dica: o calor o potencializa, ou seja, o melhor é consumir tomate cozido, molhos quentes e sopa de tomate. 
Tem ainda outro antioxidante, o ácido ferúlico, que protege contra a degeneração dos neurônios e pode diminuir o risco de osteoporose.

Recomendação: ½ xíc. (chá) da fruta ou de molho.
Vale usar em saladas, como suco, molho ou sopa.





Frutas


Todas frutas em geral contêm antocianinas, onde fornecem proteção contra doenças cardiovasculares e o câncer. 
Essas substâncias podem reduzir o crescimento de células de câncer de cólon.

Recomendação: 3 porções ou mais por dia
Em sobremesas e lanches, coma frutas in natura, prepare salada de frutas, faça sucos e consuma geleias.






São dicas importantes para quem está interessado em mudar os seus hábitos alimentares.



Trouxe essas dicas para vocês hoje para compartilhar hábitos novos, para trazer mais qualidade de vida, melhorar nossa saúde e mostrar que não são mudanças tão radicais. 

Espero que vocês consigam intender o propósito desse post, fiz de coração, e espero que gostem! :) 

COMPARTILHE ESSAS IDEIAS COM SEUS AMIGOS E FAMILIARES, QUEM SABE ESTÃO PRECISANDO, NÉ?

Grande abraço a todos vocês! 
Ótimo final de semana meus amigos! :)

Escrevi alguma coisa errada
Me avise por favor!

21 março 2016

Hidratação para cabelos ressecados com MAIZENA



Olá galerinha bonita, tudo bem com vocês? =D
Espero que sim!

Qual será o assunto de hoje JEFERSON



Hoje vamos falar sobre HIDRATAÇÃO DE CABELO CASEIRA UTILIZANDO MAIZENA. 


A Maizena em si é ótima para hidratar os fios quando se trata de cabelos ressecados, sim é isso mesmo que você leu! 


Os resultados não poderiam ser melhores. 

Nosso cabelo parece que tem um sensor, quando estamos de "bem" eles reconhecem, e quando não nos importamos com ele parece que se "vinga". 

Em alguns casos não arrumamos nosso cabelo pela grande desculpa "não temos dinheiro", mas será que precisamos gastar fortunas para isso

Vou ajudar vocês com algumas dicas, principalmente para quem precisa muito hidratar os fios de seu cabelo e não quer gastar fortunas com isso! :) 

São dicas simples, mas que você pode fazer em qualquer momento disponível de seu dia, além disso, são produtos que você com certeza possui em sua cozinha, se não tiver pode procurar na dispensa de algum amigo! HAHAHA! :)


VAMOS LÁ ENTÃO?

A maisena ou amido de milho tem o poder de reduzir o volume dos cabelos, ao mesmo tempo hidratando-o e deixando-o bem mais macio e brilhante.

É um carboidrato formado por uma grande cadeia de glicose, o que torna um ótimo ingrediente para receitas caseiras de hidratação capilar. 



Como usar: passo a passo



  • Lave os cabelos com shampoo, retire o excesso de umidade de aplique sua máscara de hidratação preferida.
  • Misture algumas colheres de maizena com água e aqueça até que se forme uma massa pastosa.
  • Aplique a pasta no cabelo (por cima da máscara de hidratação) ainda morna e deixe agir por 30 minutos.
  • Lave apenas com água corrente, sem usar nenhum tipo de shampoo.



Receita da Hidratação com Maizena



É muito fácil: basta misturar 2 colheres de sopa de maizena com 1 ½ xícara de água, levar ao fogo baixo e misturar sempre, até que engrosse. 
Tirar do fogo, assim que esfriar um pouco, acrescentar 1 colher de máscara de hidratação. Está pronta para usar.


Envolva o cabelo com uma toalha úmida e deixe o produto agir por pelo menos uns 30 minutos.




Muitos falam que em todos os casos pode ser feito com leite, será?

  • Quem já tem os fios oleosos, principalmente, deve evitar o leite, que tem gordura e pode intensificar a oleosidade.  

Lembrando que a hidratação com maizena pode ser usada até por gestantes ou crianças, sem problemas.

Então você pode deixar as desculpas de lado e fazer sem culpa alguma, é fácil e barato, está esperando o que para fazer
BORA LÁ! :)





Mas eu não poderia somente passar a receita para vocês sem antes testar não é mesmo?

Fiz nos cabelos de minha irmã e sim cobriu todas minhas expectativas, hidratou, deixou brilhoso , sedoso,  além de tudo, deixou com um aspecto bem melhor. 

As duas imagens comprovam o que falei! :)






Você gostou dessa dica?
Gostaria de compartilhar com seus amigos?
Sinta-se a vontade! :)

Espero de coração que vocês aproveitem, mesmo sendo simples e barato o modo de preparo com certeza fará grande diferença! 


DEIXE SEU COMENTÁRIO E SUA EXPERIÊNCIA COM ESSES PRODUTINHOS:
Grande abraço, fiquem com Deus! :)

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